خواص درمانی انار

انار و مقابله با کم خونی
بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، حدود 18% از زنان بارداری در کشورهای پیشرفته دچار کم خونی ناشی از فقر آهن هستند. کم خونی ناشی از فقر آهن احتمال تولد نوزاد کم وزن و همچنین زایمان زودرس را افزایش داده و می تواند سلامت عمومی مادر و نوزاد را تحت تاثیر قرار دهد. توصیه اکثر پزشکان به زنان باردار برای پیشگیری از کم خونی مصرف مکمل آهن می باشد اما خوردن غذاهای حاوی آهن نیز می تواند به تامین آهن مورد نیاز مادر و جنین کمک کند. البته اهمیت انار بیشتر از آنکه به خاطر آهن موجود در آن باشد به دلیل وجود ویتامین
C است که به جذب آهن مواد غذایی کمک می کند.

متن کامل مقاله در «خواص انار 14 خاصیت انار برای سلامتی»

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s