خواص درمانی کنگر

کنگر و سرطان روده
کنگر حاوی نوعی کربوهیدرات پیچیده غیر قابل هضم به نام اینولین است که خاصیت مسهلی دارد. اینولین باعث افزایش باکتری های مفید و کاهش باکتری های مضر در روده بزرگ شده و در نتیجه به بهبود سلامت روده و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده کمک می کند. بزرگسالان برای بهره گیری از اثرات درمانی کنگر می توانند 4-1 گرم برگ خشک یا خام آن را سه بار در روز مصرف کنند.

متن کامل مقاله در «کنگر و خواص آن»

منابع مقاله: تبیان

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s